Regálate tiempo para descubrir, crecer y transformarte
Tu próximo capítulo comienza aquí:
Un viaje transformador de 4 meses diseñado para guiarte desde sentirte perdido hasta prosperar en una vida que amas, llena de propósito, intención y alegría.
La vida tiene una forma de sacudirnos hasta los huesos, ¿no es así? El divorcio, la viudez, un cambio de carrera, un nido vacío o incluso la tranquila certeza de que estás destinado a algo más: estas transiciones de la vida pueden hacernos sentir desconectados, como si la persona que una vez fuimos se nos hubiera escapado de las manos. Es desconcertante, abrumador. Pero ¿y si estos momentos no fueran solo finales? ¿Y si fueran el comienzo de algo extraordinario?
Imagina regalarte una hora a la semana, un tiempo sagrado dedicado completamente a ti. Una oportunidad para trabajar hacia tus metas más importantes y deseos profundos en amor, sexo y relaciones mientras profundizas en tu mundo interior. A medida que nos enfocamos en lograr esas aspiraciones, comenzarás a descubrir más sobre quién eres, a comprender los patrones que moldean tus relaciones y a reconocer tus dones únicos. En este espacio, no solo avanzarás hacia la creación de la relación consciente y sagrada que deseas, sino que también transformarás la forma en que te relacionas contigo mismo y con los demás.
A lo largo de este viaje, verás los bloqueos que te detienen y abrirás la puerta a algo hermoso: el amor propio, la autocompasión y la capacidad para una relación consciente y profundamente satisfactoria.
¿Te suena familiar esto?
Las transiciones de la vida pueden hacer que te sientas desconectado y sin saber dónde empezar.
Quizás tú:
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Te sientes perdida, como si no supieras quién eres fuera de los roles que has desempeñado: pareja, madre, cuidadora.
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Luchas con el dolor, la nostalgia o el miedo a lo que viene después.
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Te sientes insegura de tus valores, deseos o incluso de lo que te hace feliz.
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Anhelas crear una vida intencional, alegre y completamente alineada con tu ser auténtico.
No estás sola en sentirte así. Y esta es la verdad: este no es el final de tu historia, es el comienzo de algo extraordinario.
The Shift & Thrive Journey
Este programa de 4 meses es tu espacio seguro para hacer una pausa, reflexionar y reconstruir. Está diseñado para ayudarte a redescubrir tu verdadero ser, deshacerte de lo que ya no te sirve y crear un futuro alineado con tus valores y sueños más profundos.
Lo que experimentarás:
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Autodescubrimiento reflexivo: a través de ejercicios guiados y un diario, explorarás quién eres ahora y descubrirás tus valores, deseos y fortalezas únicos.
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Establecer límites y empoderamiento: aprenda a establecer límites que honren su valor, protejan su energía y le brinden la confianza para prosperar.
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Visualización y planificación de acciones: diseñe un plan claro y viable para su futuro, uno que le resulte auténtico, satisfactorio y basado en la alegría.
Qué incluye:
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Llamadas de coaching semanales de 60 a 90 minutos adaptadas a tus necesidades.
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Planes de acción y hojas de trabajo personalizados para mantenerte encaminado.
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Prácticas y herramientas guiadas, que incluyen trabajo de respiración, curación somática y pautas para llevar un diario.
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Soporte continuo por correo electrónico entre sesiones para orientación adicional.
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Conexión grupal opcional con mujeres con ideas afines en experiencias similares.
¿Que es posible para ti?
Al final de este viaje, te sentirás:
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Reconectada con tu verdadero ser: tus valores, deseos y sueños.
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Empoderada para establecer límites y tomar decisiones que se alineen con tu valía.
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Inspirada y segura de la vida que estás construyendo.
Esta es tu oportunidad para prosperar, reescribir tu historia y entrar con valentía en el próximo capítulo de tu vida.
Por qué es importante este viaje
Navegando las Transiciones de la Vida
Las transiciones de la vida pueden ser estimulantes, aterradoras y transformadoras a la vez. Lo sé porque las he vivido: tener hijos, criarlos, mudarme a otro país, convertirme en una madre con el nido vacío, pasar por un divorcio después de 25 años y reinventar mi carrera desde cero. A través de herramientas de coaching formales y una profunda experiencia personal, ofrezco apoyo, orientación y claridad para ayudarte a abrazar el cambio con confianza y gracia.
Mi trayectoria profesional comenzó en los negocios, donde aprendí el poder de la estrategia y la ejecución. Pero la vida tenía planes más grandes, llevándome a estudiar psicología, espiritualidad y relaciones humanas durante más de una década. Ahora combino mi sabiduría personal y profesional para ayudar a otros a navegar el cambio, no solo con resiliencia, sino con propósito y entusiasmo por lo que está por venir.
Convirtamos tu transición en una transformación próspera.
Nuestro trabajo se enfoca en:
1-on-1 Coaching
Un enfoque poderoso para el crecimiento personal y la sanación que va más allá de la mente, centrándose en el cuerpo como una fuente vital de sabiduría y transformación. La palabra "somático" proviene de la palabra griega soma, que significa "cuerpo". El coaching somático trabaja con el entendimiento de que las emociones, los recuerdos y los traumas se almacenan en el cuerpo, y estas huellas a menudo influyen en el comportamiento, las relaciones y el bienestar general.
A través de prácticas corporales como la respiración consciente, el mapeo corporal y la conciencia de las sensaciones, el coaching somático ayuda a los clientes a acceder a emociones reprimidas, liberar bloqueos de energía y crear cambios duraderos. Al integrar la mente y el cuerpo, los clientes experimentan una sanación profunda, una mayor autoconciencia y la capacidad de navegar por la vida con claridad, confianza y equilibrio.
Metodología VITA
Un marco integral de coaching diseñado para facilitar avances en el amor, la intimidad y el empoderamiento personal. Combina la sabiduría ancestral del Tantra con técnicas psicológicas modernas, prácticas de sanación somática y herramientas integrativas para la transformación.
En su esencia, la metodología de coaching VITA ayuda a los clientes a descubrir creencias inconscientes, sanar heridas emocionales y reconectar con su yo auténtico. A través de prácticas como la sanación del niño interior, el mapeo cuerpo-mente y ejercicios de realidad sensorial basados en los cinco sentidos; la metodología de coaching VITA aborda las dimensiones emocionales, físicas y espirituales del ser, creando un camino integro hacia el autodescubrimiento y el empoderamiento.
Lo que hace que la metodología de coaching VITA sea tan eficaz es su enfoque en la persona como un todo, no solo en la mente, sino también en el cuerpo y el alma. Esto genera una transformación que no es meramente intelectual, sino profundamente sentida y encarnada, lo que lleva a un cambio duradero.
Mi enfoque.
Combinando mi experiencia personal, años de estudio y el poder transformador del coaching somático y la metodología VITA, creo un espacio seguro y empoderador para que mis clientes crezcan. Mi objetivo es ayudarte a redescubrirte a ti mismo, reconectarte con tu esencia y construir una vida que se sienta alineada con quién eres realmente.
Sé lo que es sentirse perdido en una transición, pero también conozco el increíble poder de levantarse al otro lado. Déjame recorrer este camino contigo; no tienes que hacerlo solo. Juntos, crearemos una vida basada en la intención, la alegría y el propósito.
Recorre este camino de autodescubrimiento y amor consciente
¿Qué pasa si no veo resultados? Shift & Thrive se trata de progreso, no de perfección. Recibirás apoyo en cada paso del proceso y te ofrecemos una garantía de devolución del dinero del 100 % si no estás satisfecho después de tres semanas.
¿Cuánto tiempo te llevará esto? Tu crecimiento es una inversión en ti mismo. Con sesiones semanales y prácticas manejables, verás un progreso significativo sin sentirte abrumado.
El miedo a lo desconocido es natural. Este viaje se trata de crear claridad y confianza, ayudándote a avanzar con propósito.
Exploremos tus posibilidades:
Da el primer paso hoy. Reserva una llamada inicial gratuita para hablar sobre tus objetivos, explorar cómo este viaje se alinea con tus necesidades y comenzar a crear la vida que mereces.
Precio: $1,000 por mes durante 5 meses.
Incluye una garantía de reembolso del 100% si no estás satisfecho después de 3 semanas.
Listo para empezar?
Tu transformación comienza con una conversación. Demos juntos ese primer paso.
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